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Bücher

Wir möchten Sie hier in der Hormone Online Clinic rundum beraten und betreuen. Wir stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung, wenn Sie Fragen oder Probleme haben. Zusätzlich möchten wir Ihnen gerne diese Bücher ans Herz legen, die Ihnen dabei helfen können, Ihren wunderbaren Körper zu verstehen und zu lieben.

Woman on Fire

Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und
keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für
unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.

On Fire

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, eine Zeit, in der es sich lohnt, in sich reinzuhorchen und Veränderungen festzuhalten: Wann kommt mein Zyklus? Wie schlafe ich? Wie fit fühle ich mich? Wie ist meine Stimmung? Wie mein Gewicht? Mit diesem Gesundheitsjournal bietet Sheila de Liz ihren Leserinnen zum einen die Möglichkeit, ihre Symptome und Hormonwerte festzuhalten und so eine gute Gesprächsgrundlage für den nächsten Arzttermin zu schaffen. Zum anderen bietet es aber auch viel Raum, eigene Gedanken und Gefühle festzuhalten.

Unverschämt

Das Buch „Unverschämt – Alles über den fabelhaften weiblichen Körper“ (Rowohlt, 2019) wurde zum Spiegel-Bestseller. Dr. Sehila de Liz Mission ist es, Frauen in die Geheimnisse ihres Körpers einzuweihen – immer positiv und in einer Sprache, die jeder versteht. Denn Frauen sollten ihren Körper nicht nur kennen, sie sollten auch Spaß an ihm haben. Schluss mit Schamgefühl und Peinlichkeit: Jetzt wird Klartext geredet!

Girl on Fire

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der
Pubertät wissen müssen. Mit einem Vorwort von Claudia Schiffer.

Es gibt wohl kaum eine prägendere Phase im Leben eines Mädchens als die Pubertät. Viele
Frauen erinnern sich nur ungern an diese turbulente Zeit, in der sich der Körper stark verändert und die Stimmung jederzeit von himmelhoch jauchzend in zu Tode betrübt umschlagen kann. Neu ist allerdings, dass Mädchen heute durch Social Media einer nie da gewesenen Flut an Einflüssen ausgesetzt sind, die für noch mehr Unsicherheit sorgt, als es der hormonelle Umbruch ohnehin tut. Vorhang auf für »Girl on Fire«, ein Aufklärungsbuch der anderen Art. Mit Witz, Feingefühl und dem Mut, auch schwierige Themen anzupacken